D-vitamiini põhiroll organismis on kaltsiumi ja fosfori ainevahetuse reguleerimine ehk temast sõltub otseselt luukoe, ka hammaste normaalne areng. Teada on, et D-vitamiin osaleb ka verehüübimise, lihastöö, närvikoe talitluse, immuunfunktsiooni regulatsioonis.


Kui organismis on D-vitamiini vähe, siis kaltsium ei imendu korralikult, luud ei ole piisava tugevusega ning väikelastel võib tekkida rahhiit, kasvupeetus, nad võivad hakata hiljem seisma, istuma, käima.


Tekkida võivad hammaste arenguhäired, lihasnõrkus, luumurrud, liigesehaigused.


D-vitamiini vähesus organismis võib aidata kaasa sellele, et haigestutakse kergemini ülemiste hingamisteede haigustesse.


D-vitamiini on võimalik saada toidust. Parimad allikad on:  rasvarikkad kalad, või, kalaõlid, muna, vitamiiniga rikastatud piimatooted. Samuti toodetakse D-vitamiini piisava intensiivsusega päikesekiirguse toimel meie nahas. Paraku on sellist aega meie kliimas vähe ja seetõttu peaks D-vitamiini juurde võtma.


UUS! WELLKID® PEPPA PIG™ VITAMIIN D NÄRIMISVITAMIINID N30 LASTELE VANUSES 3-7.A.
Nüüd saadaval e-poes www.tervisetrump.ee